2017年10月の記事一覧

　今日の献立・・・ご飯、揚げ餃子、わかめスープ、豚キムチ
　今日は、豚キムチが人気でした。豚キムチは実はダイエットに向いた料理って知っていましたか。豚肉はとても腹持ちが良く、間食を防げるそうです。また、辛さが食欲をそそり、野菜の苦手な人でもすんなり食べられ、新陳代謝も高める料理だそうです。ただ、美味しくてご飯の食べすぎには要注意ですね。