☆１年生「親子ヨガ教室」

　１０月２０日　家庭教育学級の一環として、１年生の保護者と児童を対象とした「親子ヨガ教室」を行いました。講師の先生には、ご自身の子育て談等を交えながら、具体的で大変わかりやすいご指導をいただき、参加者全員が「えがおで、げんきいっぱい、たのしく、むぎゅーで、ハートキャッチ」という講師の先生のキャッチフレーズのもと、とても楽しい時間を過ごすことができました。

　「ヨガ」とは、サンスクリット語（古代インドの言葉）で「つながり」を意味するとのことです。親子で触れ合いながら共に汗を流したことで、まさに「つながり」が深まったことと思います。保護者の方々も子どもたちも、とても良い表情でした。「つながり」はもちろん、美容と健康にも良いとのことですので、ぜひ、ご家庭でも実践してみてください。

　以下、講師の先生からいただいた資料の内容を掲載します。

　「抱きしめる」という会話

　子どもの頃に抱きしめられた記憶は、ひとの心の、奥のほうの大切な場所にずっと残っていく。そうして、その記憶は、優しさや思いやりの大切さを教えたりひとりぽっちじゃないんだって思わせてくれたり、そこから先は行っちゃいけないよって止めてくれたり、死んじゃいたいくらい切ないときに支えてくれたりする。

　子どもをもっと抱きしめてあげてください。ちっちゃなこころは、いつも手をのばしています。　～公共広告機構より～

【活動の様子】※皆、笑顔で、とても楽しそうでした！