日誌

１年保健体育の授業

投稿日時 : 2023/03/22  香取中学校管理者 

　３月２２日（水）５時間目、１年生は保健体育の授業。今日は、心の健康を保つために、ストレスを感じた時に自分自身の中で、どう向き合っていくかが学習課題でした。事例として、定期テスト２日前、少しだけと思って始めたゲーム。そろそろ勉強を始めようと思ったときに、おうちの人に「勉強は？」と言われたとき、どんな気持ちになるか、また、どんな行動をとるか、グループで話し合いました。

　みなさんはストレスを感じた時、どうしますか？　授業の中では、グループで出てきた対処法をお互いに共有したり、置き換えて考え直すという発想の転換をしたりして、ストレス度合いが下がることも学びました。