日誌

明治食育セミナー　出前授業

投稿日時 : 2021/05/21  香取中学校 

５月１８日（火）「明治食育セミナー　出前授業」を活用し、食育を行いました。

講師の「株式会社 明治」の方からオンラインでの授業を受けました。

１．２年生は「みんな大丈夫？見直そう　水分補給」というテーマで、水分不足の危険サイン「フラフラ」「頭痛」「足がつる」や熱中症になりやすい環境を知り、その対策として、上手な水分の摂り方を学びました。

３年生は「成長期の運動と食事　がんばれる体をつくろう」というテーマで、自分の食生活をふりかえり、がんばれる体をつくるためには、「食事」「運動」「睡眠」の３つが大切であることや、トップアスリートの体づくりのための食事を例に、バランスの良い食事の大切さを学びました。