新島中学校のみなさん！こんにちは、保健体育科の伊藤詩織です。

休校期間が延長された中、いかがお過ごしですか？　

　私はこの休校期間で、今まで過ごしてきた当たり前の日々の大切さやありがたさをより強く感じています。

当たり前のように「学校に来て仲間と過ごすことのできる時間」、

当たり前のように「自分の好きなことや頑張りたいことができる場所がある」・・・

こんな当たり前にあった日々から離れてしまい、勉強のこと、部活動のことに対して、気落ちしていませんか？いつになれば今までのような生活が戻ってくるのかは分かりません。いつでもチャンス（受験や大会など）をつかめるようにするには日々の「準備」が大切です。この休校期間を工夫して今できる「準備」をしておきましょう！

　私は今、頭も心も（筋肉も）パワーアップ中です！！！　継続は力なりとあるように毎日メニューを決めて、空いている時間にトレーニング（筋トレ・体幹）をしています。体調管理には気をつけ、次の登校日にまた元気な顔を見せてください。今が踏ん張り時！　一緒に頑張りましょう！