郡市陸上大会を振り返って➁ 男子８０ｍハードル走　 １１月６日（金）

　「郡市陸上大会８０ｍハードル　男子３位　記録　１３秒８４」これは、本校Tさんの大会記録です。Tさんは、１か月間ハードル練習の中で、「ハードリングの際の体の後傾、跳びすぎを抑えるためにディップ（前傾姿勢）をかけること」「抜き足を水平にし、膝をぶつけないようにすること」をめあてに練習に励みました。

　Tさんは、一度に二つの課題を解決させようとせず、まずは、ディップをかけることを意識化し、フォームの改善に努めました。14秒台後半だったタイムもフォームの改善で、1４秒台前半が出せるようになり、最後のめあてである「抜き足を水平に抜く」こともできるようになり、目標だった13秒台が出せるようになりました。

大会でもタイムに加え、練習で鍛えた素晴らしいハードリングで他校の選手や教員からも称賛されていました。

　「努力に勝る天才なし」という諺がありますが、まさに今回のTさんの活躍は、努力の結晶であったと思います。

　Tさん、郡市陸上大会第３位入賞おめでとうございます。（文責：中村）