毎日、本当に暑いですね～(;'∀')
熱中症には、くれぐれも注意してください！

さて、この暑さを和らげる「夏チャレ」が届きました。
６年Mさんのイラストです。

～Mさんのコメント～
私は、「夏チャレ」でイラストに挑戦しました。
「夏」をテーマに描いてみました。
下書きやペン入れはしていませんが、みなさんに見てもらえたらうれしいです。
イラストをかくのが好きな人は、参考にしてみてください。


Mさん、イラスト上手ですね～♡
女の子が、おいしそうにアイスを食べてます。
見ただけでも、涼しげな気持ちになりますね。

ところで、Mさん、そしてみなさん！
アイスクリームやかき氷など冷たいものを食べた時に、「頭がキーン」と痛くなったことはありませんか？
これを、「アイスクリーム頭痛」といいます。
（イラストの女の子は大丈夫かな？）

主な原因として、２つの説があります。
①食べたものが冷たすぎて、脳が「冷たい」を「痛い」とまちがえて痛くなるという説。
②冷たいものを食べると口やのどの温度が急に下がる。
これを温めるためにたくさんの血液が流れて頭の血管が広がって痛くなるという説

どちらの説が正しいのか、よく分かっていないそうです。
でも、「急に食べた冷たいものに体が反応できない」ことは共通しています。
…ということは、「反応できる」ようにすれば「頭キーン」を防げそうです。

予防法１　冷たいものを食べる前に、冷たい水などを飲んでおく。
予防法２　冷たいものを、ゆっくり食べる。
予防法３　冷たいものを食べながら、温かいものを食べる。
予防法４　額を氷などで冷やす。

どれもカンタンでしょう？
ぜひ試してみてください。

あっ、くれぐれも、冷たいものの食べ過ぎにはご注意を！