毎日、ほんと～に暑い。
こんな時に食べたいのは、これ！

おいしそ～っ！

ところで、かき氷やアイスクリームを食べた時に、「頭がキーン」と痛くなったことはありませんか？
これを、「アイスクリーム頭痛」というそうです。
主な原因として、２つの説があります。

①食べたものが冷たすぎて、脳が「冷たい」を「痛い」とまちがえて痛くなるという説。

②冷たいものを食べると口やのどの温度が急に下がる。これを温めるためにたくさんの血液が流れて頭の血管が広がって痛くなるという説

どちらの説が正しいのか、実は未だによく分かっていないそうです。
ちょっとミステリアス？
でも、①②とも「急に食べた冷たいものに体が反応できない」ということは共通しています。
ならば、「反応できる」ようにすれば「頭キーン」の予防になります。

予防法１　冷たいものを食べる前に、冷たい水などを飲んでおく。
予防法２　冷たいものを、ゆっくり食べる。
予防法３　冷たいものを食べながら、温かいものを食べる。
予防法４　額を氷などで冷やす。

どれもカンタンでしょう？
ぜひ試してみてください。

あっ、くれぐれも、冷たいものの食べ過ぎにはご注意を！