１０月は「目」をいたわりましょう。　１０月１３日（木）

　１０月１０日は「目の愛護デー」でした。１０と１０の数字を横に倒すと、まゆ毛と目の形に見えるからだそうです。１０月１日はメガネの日だそうです。

　本校の今月の保健目標も「目を大切にしよう」です。ほけんだより１０月号の裏側には、目を守るためのいくつかのアイデアが紹介されています。

　①　タブレットを使うときには、画面と３０センチの間をあけましょう。

　②　３０分使ったら、遠くの雲や木を見て、目を休ませましょう。

　③　毎月０のつく日をノーメディアデーにするなど、タブレットやスマホを見ない日を作るのもいいかもしれません。

　目の健康チェックをしっかり行って、視力が落ちないように気をつけましょう。　（文責　海寳）