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運動に親しもう

 みなさん冬休みの課題は計画的に進んでいますか?

 

 お家の中にいるのではなく、適度な運動をしてみましょう!

 例えば・・・

 マラソン、縄跳び、ボール遊び、ラジオ体操など。

 家庭でラジオ体操をしてみるのもよいですね。⇒NHKラジオ体操第一(youtube)

 

 「勉強」と「運動」には相関関係があるというデータがあります。⇒HP:スポーツ庁