食育講演会

6月1日(木)、株式会社明治の管理栄養士の先生を講師として招き食育講演会が行われました。水分補給の重要性や暑い季節の体調管理について学び、熱中症予防への意識を高めました。また、ケガをしにくい身体づくりについて食事の面から学び、成長期の運動と食事の関係を意識することで健康な身体をつくろうと改めて考えることができました。これから夏の大会を控え、暑くなるこの時期にとても勉強になる講演を聴かせていただくことができました。お忙しい中、五中生のために本当にありがとうございました。

1年生「見直そう!水分補給」

2年生「考えよう!明日の体づくり」

3年生「成長期の運動と食事 がんばれる体をつくろう!」