本日より、熱中症予防のために特別時間割が開始されました。７時過ぎより、グラウンドや体育館からはやる気のある声や活動が見られました。朝７時の時点で気温は２８度。午後にはもっと上がる予報です。涼しいうちに一生懸命活動することにより、良い効果が得られるとよいです。
　早起きにはいくつかのメリットがあります。１．精神安定につながり、前向きな一日が過ごせる。２．体内リズムが整い、睡眠の質が上がる。３．仕事の効率が上がる。４．質の高い自分の時間を確保できる。などが、上げられます。今週一週間、睡眠不足で眠い目をこすりながら授業を行うのではなく、すっきりと運動に勉強に集中していきましょう。がんばれ新島中！
　

　その後の朝の会も、きちんと取り組んでいました。