６年意見文⑬

　人は、なぜすぐ怒るのかが気になって調べてみました。ぼくも勉強しないでだらだらしてると、親に怒られます。

　日経ウーマンの「なぜ私たちは怒ってしまうのか」に、次のように書いてありました。「怒り」の出方は人それぞれですが、「何が原因で自分が怒っているのかを突き止めると、怒りの扱いがしやすくなる」と、日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実さんは言います。怒りの原因は、「自分自身のゆずれない価値観」。誰かにイライラさせられたわけでも、怒らされたわけでもありません。怒りは、自分自身が生み出した感情なのです。」ということでした。

　僕は、これを読んで、怒りの原因は自分自身が生み出した感情ということがわかりました。誰かにイライラさせられたわけでもなく、それを読んで僕はびっくりしました。これからの参考にしたいと思います。

出典：日経ウーマン「なぜ私たちは怒ってしまうのか」

　海神